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Jul 17, 2023

科学による二日酔いの治し方

アダム・ロジャース おはようございます、サンシャイン！ あなたは本当にめちゃくちゃです。 窓から差し込む光がとても…そこにあります。 コップ一杯の水のためなら人を殺すが、それに食べ物が含まれたら死ぬ。 あなたの根性は充実しています

アダム・ロジャース

おはようございます、サンシャイン！あなたは本当にめちゃくちゃです。

窓から差し込む光がとても…そこにあります。 コップ一杯の水のためなら人を殺すが、それに食べ物が含まれたら死ぬ。 あなたの根性は完全に反抗しています。 次に起こることはすべてバスルームで起こるでしょう。 頭痛、倦怠感、下痢、食欲不振、疲労、吐き気、震えなどの症状が少なくともいくつかあります。 また、脱水症状があり、全体的に動作が遅いと感じたり、少し愚かになったり、協調性が少し低下したりする可能性があります。

私の友人、あなたは二日酔いです。 そして、自分は一人ではないという事実を心に留めることができます。 全飲酒者の約77パーセントが飲酒に苦しんでいると報告しています。 （残りの 23 パーセントを指す科学用語は「ジャーク」です。） しかし、ここからが驚くべきことです。あなたの苦しみの根本的な原因は依然として謎のままです。 「二日酔いの原因は何でしょうか？ 本当のところは誰にも分かりません」と疫学者のジョナサン・ハウランドは言う。 「そして、それに対して何ができるでしょうか？ 誰も知らない。"

アルコールは長い間、科学者が作用機序を明確にできなかった唯一の娯楽用薬物だった。つまり、アルコールがどのように酔うのか、どのように二日酔いになるのか誰も分からなかった。 それは奇妙だ。 二日酔いは非常に大きな問題だからです。 ある試算によると、二日酔いは米国だけで毎年 1,600 億ドルの収益損失をもたらしています。 しかし、何十年もの間、科学者たちがアルコールに関する何十万もの論文を書いてきたにもかかわらず、二日酔いに焦点を当てたのはその注目のほんの一部、わずか数百の論文だけです。 実際、研究者らが二日酔いを共通の症状グループで定義することに同意したのは、ここ 10 年ほどのことです。

しかし今、それはすべて変わり始めています。 過去5、6年、少数の研究者グループが二日酔いの研究に専念し、その原因と、治療法とされるすべての背後にある真実の両方を調べてきた。 彼らは独自の治療法についてもいくつかの進歩を遂げています。 科学のおかげで、翌朝の憂鬱な雰囲気が少しずつ和らぎ始めています。

2000 年代半ばには、当時、ボストン大学公衆衛生大学院で地域医療サービスの教授を務めていたハウランド氏は、ブラウン大学のアルコールと薬物乱用の研究者であるダマリス・ローセナウ氏と協力して、二日酔いが仕事を遂行する能力とどのように関連しているかを調査した。 「私たちは一群の症状としての二日酔いではなく、大量飲酒の翌日の機能障害に興味がありました」とハウランド氏は言う。

しかし、ヨリス・フェルスターという名前のオランダ人研究者が、非公式の会議のために世界中の二日酔い研究者を集めたのは 2009 年のことでした。 彼らは自らを「アルコール二日酔い研究グループ」と名付け、赤と白の紋章、前景にひっくり返ったワイングラス、背景に1パイントのビールという風変わりなロゴを採用した。 (よく見ると、ビアグラスにはミニチュアの AHRG ロゴが装飾されていることがわかります。まさに、二日酔いの場合に嘔吐するような無限回帰のようなものです。)

過去 5 年間、AHRG は研究を発表し、二日酔いの原因についてこれまで誰かが語ってきたほとんどすべてが間違っている、あるいは少なくとも証明されていないことを明らかにしました。

アンディ・グリーンバーグ

ゴフェン・ムプトゥブウェレ

ジュリアン・チョッカトゥ

マット・サイモン

脱水症状を起こしましょう。 確かにそれは理にかなっています。アルコールは抗利尿ホルモンのバソプレシンを抑制し、通常、おしっこのしすぎを防ぎます。 さらに、お酒を飲んでいるなら、おそらく水も飲んでいないでしょう。 しかし、二日酔いで脱水状態になっている人の場合、電解質のレベルはベースラインの対照とあまり変わりません。また、電解質のレベルが異なる場合でも、二日酔いの重症度と相関関係はありません。

過去 5 年間、研究者らは、二日酔いの原因についてこれまで言われてきたことのほぼすべてが間違っていることを明らかにしました。

一部の科学者は、体内でのエタノールの分解で生じる明らかに有毒な副産物であるアセトアルデヒドを指摘しています。 これは素晴らしい理論ですが、アセトアルデヒドのレベルが低いときに二日酔いの症状が最悪になることがわかっています。